無理をしない快感
〜「ラクにしてOK」のキーワード108〜
石原壮一郎/KADOKAWA


がんばることに疲れていませんか?

[仕事、お金、くらし、人付き合い、遊び、恋愛、慣習……]
「〜ねばならない」からの脱却!



2023年1月26日発売
1500円(税別)
192P
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「まあ、いいか」的生き方のススメ

「意識ゆるい系」を目指しましょう

■「知らない」「わからない」と言ってオッケー
■人脈は作らなくてオッケー
■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー
■義理の葬式には行かなくてオッケー
■後悔はどんどんしてオッケー
■同僚や友人と比べなくてオッケー
■相手の嫌なところは指摘してオッケー
■「いつも同じ服着てる」と思われてオッケー


石原壮一郎
コラムニスト。1963年三重県生まれ。
1993 年に『大人養成講座』でデビュー。以来、100 冊以上の著書を
世に送り出すなど、大人の素晴らしさを日本に根付かせてきた。
還暦を前に、令和の社会に大切なキーワードは「無理をしない」だと気づく。
以来、無理をしない具体的方策や効能にアプローチ。日々を気持ち良く
過ごすためのリラクゼーション提示集として本書をまとめる。主な著書に
『大人力検定』『大人の言葉の選び方』『大人の超ネットマナー講座』
『恥をかかない コミュマスター養成ドリル』など。故郷の名物を応援する
「伊勢うどん大使」「松阪市ブランド大使」も務めている。

文:
企画・プロデュース・編集:
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DTP:
制作:
版元担当:

石原壮一郎
石黒謙吾
吉田考宏
北野有
いしはらなつか
藤田かおる(ユニオンワークス) 
(有)ブルー・オレンジ・スタジアム
本田拓也(KADOKAWA)