対面はもちろん、メールやSNSでも！
オンラインやマスク越しでも！

［この人にはこんな場面でこう伝えればOK］
上司、部下、取引先、顧客、先輩、後輩、お店、業者、
配偶者、家族、恋人、友だち、親戚、仲間、ご近所

30年間積み上げた
石原式「大人力」メソッドで
目からウロコ！

＜すぐ使えるワザ＆コツも充実＞
●活用したい大人の「クッション言葉」
●マスク越しコミュニケーションの基本
●大人の進化！ 「リモート」のコツとワザ
●マイナスがプラスに！　大人の言い換え
●「怒り」と上手に付き合う５つの極意
●あらためて押さえたい「メール」の基本
●「相づち力」がアップする５つのコツ
●赤っ恥注意！　間違いやすい慣用句
●大人が光る！　使いこなしたい慣用句
●冠婚葬祭で使いこなしたいフレーズ

知的でスマートな
言い換えの例がぎっしり

■「今の状況だと、かえってご迷惑をおかけしそうなので」
＜ホンネ＞「これ以上忙しくなるのはカンベンしてくれよ」

■「お話はよくわかりましたが、いささか誤解があるようです」
＜ホンネ＞「まいったなあ。思い込みで腹を立てられてもなあ」

ウザがられない［頼み方］　
角を立てない［断り方］
あとを引かない［謝り方］
過剰にならない［ホメ方］　
関係が悪くならない［怒り方］
ホッとさせる［承諾］
距離が縮まる［同意］　
冷静に伝える［反論］
ＯＫにつながる［誘い］
心に刻まれる［感謝］
　

石原壮一郎
コラムニスト。1963年三重県生まれ。
月刊誌の編集者を経て、1993年に『大人養成講座』でデビュー。
以来、数多くの著作や各種メディアでの発信を通して、大人としての
コミュニケーションのあり方や、その重要性と素晴らしさと実践的な知恵を
日本に根付かせている。おもな著書に『大人力検定』『恥をかかない コミュマスター
養成ドリル』『大人の超ネットマナー講座』『昭和だｮ！全員集合』
『大人の言葉の選び方』『本当に必要とされる最強マナー』など。
故郷の名物を応援する「伊勢うどん大使」「松阪市ブランド大使」も務める。